Análisis de la conducta Se estudia: • Antecedentes: qué ocurre antes de la conducta • Conducta: qué hace exactamente la persona • Consecuencias: qué obtiene o evita con esa conducta • (esto se conoce como modelo A-B-C)
Definición de objetivos claros Las metas son específicas, observables y medibles (por ejemplo: “reducir las rabietas” o “aumentar el tiempo de estudio”).
Aplicación de técnicas conductuales, como: • Refuerzo positivo: premiar conductas deseadas para que se repitan • Extinción: retirar refuerzos que mantienen una conducta problemática • Moldeamiento: reforzar pequeños avances hacia la conducta objetivo • Economía de fichas • Contratos conductuales • Exposición (en miedos o evitación) • Castigo (se usa poco y con mucho cuidado)
Seguimiento y ajuste Se registran conductas y se ajustan las estrategias según lo que funciona mejor.
